…. die sportliche Geburtsvorbereitung!
Gezielte Übungen in der Schwangerschaft tragen dazu bei, die Körperwahrnehmung zu fördern, das Selbstvertrauen der Frau in ihrem eigenen Körper und die eigene Gebärfähigkeit zu stärken und die Fähigkeit zur bewussten Entspannung zu fördern. Schwangerschaftsbeschwerden, wie z.B. Rückenschmerzen, Verspannungen, Störungen des Bewegungsapparates uvm. können durch individuelle Übungen vermieden und gebessert werden.
Durch gezieltes Herz-Kreislauftraining,Kräftigungsübungen, Mobilisierung des Beckenbodens und Übungen zur richtigen Körperhaltung und Entspannung werden Sie auch auf die Arbeit der Geburt vorbereitet.
Die Gymnastik kann zu jeden Zeitpunkt der Schwangerschaft durchgeführt werden sofern keine medizinischen Einwände bestehen.
Kosten:
Die Gebühren richten sich nach der gültigen Hebammengebührenordnung für private Leistungen NRW.
4 x 60 Minuten 57,32 € bzw.
6 x 60 Minuten 85,98 €
Die Kosten für den Kurs können ggf. über die ges. Krankenkasse abgerechnet werden, sofern Sie keinen weiteren Geburtsvorbereitungskurs besuchen bzw. das zeitliche Kontingent von insg. 14 x 60 Min. nicht überschritten wird. Die Kosten für nicht teilgenommene Stunden übernimmt die Krankenkasse nicht und werden der Teilnehmerin entsprechend der geltenden Privat-Gebührenordnung für Hebammen in NRW in Rechnung gestellt. Die Kosten belaufen sich derzeit auf 14,33€ /60 Min. In den (NRW) Schulferien findet keine Schwangerschaftsgymnastik statt.
Nach der Kursanmeldung ist eine Stornierung des Kurses nur in schriftlicher Form bis spätestens 4 Wochen vor Kursbeginn möglich und wird mit einer Bearbeitungsgebühr von 10,00 € berechnet.
Bei einer Abmeldung von weniger als 4 Wochen vor Kursbeginn müssen die Kosten des Kurses in voller Höhe getragen werden.
Ist es durch behördliche Kontaktbeschränkungen nicht möglich den Kurs als Präsenzkurs zu veranstalten, finden die Kurse zu den gebuchten Zeiten als Onlinekurse statt. Eine Teilnahme am Onlinekurs ist nur mit eingeschalteter Bild- & Tonfunktion möglich.